健康无副作用的水果食疗方法

[10-18 20:27:51]   来源：http://www.wenxue9.com  饮食健康   阅读：8137次

概要：健康无副作用的水果食疗方法 .Khn988 健康无副作用的水果食疗方法( 点击图片,进入下一页 ) 健康网 对于中医中的食疗法，大家想必有着一定的了解了吧，食疗不是单单要通过日常的三餐来调理疾病，还可以通过水果来调理疾病的，如发烧、腹泻等疾病都是可以通过水果来调理的，如下所介绍： www.wenxue9.com 1、发烧： www.wenxue9.com普及健康知识 宜吃具有生津止渴、解热散毒功能的梨、柑橘等水果。因发烧病人出汗多，梨、柑橘等含有充足的水分和钾，对发烧病人更有益。 www.wenxue9.com 2、腹泻： 健康网 宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑使用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果，因吃后易致大便溏泻，加重病情。 http://www.wenxue9.com 3、肥胖： 生活小常识 那些正在减肥的人吃水果要有选择，最好少吃苹果和提子，因为前者高热量，后者高糖分。市场上水果的种类很多，它们的营养组合也各不相同，所以，

健康无副作用的水果食疗方法,标签：饮食健康,健康的食物,http://www.wenxue9.com
健康无副作用的水果食疗方法

健康无副作用的水果食疗方法
( 点击图片,进入下一页 ) 健康网

　　对于中医中的食疗法，大家想必有着一定的了解了吧，食疗不是单单要通过日常的三餐来调理疾病，还可以通过水果来调理疾病的，如发烧、腹泻等疾病都是可以通过水果来调理的，如下所介绍： www.wenxue9.com

　　1、　发烧： www.wenxue9.com普及健康知识

　　宜吃具有生津止渴、解热散毒功能的梨、柑橘等水果。因发烧病人出汗多，梨、柑橘等含有充足的水分和钾，对发烧病人更有益。 www.wenxue9.com

　　2、　腹泻： 健康网

　　宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑使用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果，因吃后易致大便溏泻，加重病情。 http://www.wenxue9.com

　　3、　肥胖： 生活小常识

　　那些正在减肥的人吃水果要有选择，最好少吃苹果和提子，因为前者高热量，后者高糖分。市场上水果的种类很多，它们的营养组合也各不相同，所以，吃水果也要做到心中有数。

www.wenxue9.com生活健康小帮手

《健康无副作用的水果食疗方法》由www.wenxue9.com编辑 健康无副作用的水果食疗方法(2)

健康无副作用的水果食疗方法(2)
( 点击图片,进入下一页 )

www.wenxue9.com

　　4、　贫血： 健康网

　　不宜吃橙子、柿子等水果，因其含较多的鞣质极易与铁质结合，能阻肌体对铁的吸收，且还能引起便秘。

www.wenxue9.com生活健康小帮手

　　5、　体质燥热： www.wenxue9.com

　　宜吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒的水果;不宜吃葡萄、柑橘、枣子、樱桃等属温热的水果。 健康养生

　　6、　食积、哮喘： www.wenxue9.com普及健康知识

　　不宜吃枣子等易生痰、助热、有碍脾胃消化的水果。

健康养生

　　7、　糖尿病： 生活小窍门

　　宜吃富含果胶，能改变胰岛素分泌量，具有降低血糖作用的菠萝、杨梅、樱桃水果;不宜吃含糖分较高的枣子、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果，以免吃后会引起血糖升高，而加重胰腺负担，不利于治疗。

健康小常识

《健康无副作用的水果食疗方法(2)》由www.wenxue9.com编辑 健康无副作用的水果食疗方法(3)

健康无副作用的水果食疗方法(3)
( 点击图片,进入下一页 ) 健康网

　　8、　肝炎： www.wenxue9.com普及健康知识

　　宜吃香蕉、梨、枣子、柑橘、苹果、西瓜等富含维生素C，有保护肝脏，促进肝细胞再生功能的水果。 健康知识

　　9、　便秘、痔疮： 健康网

　　宜吃香蕉、梨、桃、柑橘，以利润肠通便;不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等，因为这些水果中含鞣酸较多，有涩肠止泻作用，吃后易引起便秘。 健康网

　　10、　溃疡、胃酸过多：

www.wenxue9.com普及健康知识

　　不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果，以防有损溃疡愈合，或因胃酸骤增而加重病症。

健康小常识

　　11、　心力衰竭、严重水肿： 健康网

　　不宜吃含水分多的西瓜、梨、菠萝等水果，因大量水分会使心力衰竭、水肿病情加重。 健康知识

《健康无副作用的水果食疗方法(3)》由www.wenxue9.com编辑 健康无副作用的水果食疗方法(4)

生活小常识

　　12、　心肌梗塞、中风：

www.wenxue9.com普及健康知识

　　宜吃西瓜、香蕉、柑橘、桃子等帮助消化的水果;不宜吃柿子、苹果、莲子等水果，因含鞣酸有收敛作用，易引起便秘，会使病情加重。 www.wenxue9.com普及健康知识

　　13、　呼吸道感染：

http://www.wenxue9.com

　　尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人，宜吃梨、枇杷、橙子、杏、罗汉果等能化痰、润肺、止咳的水果。 生活小常识

　　14、　高血压、动脉硬化： 健康饮食

　　宜吃山楂、枣子、柑橘等富含维生素C，有降压、缓解血管硬化作用的水果。 健康养生

　　15、　冠心病、高血脂： 健康小常识

　　宜吃柑橘、柚子、山楂、桃、草莓等水果，因这些水果富含维生素C和烟酸，具有降低血脂和胆固醇的作用。 健康网

《健康无副作用的水果食疗方法(4)》由www.wenxue9.com编辑

上一篇：啤酒的种类和适用人群