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概要:老年人健康生活知识 .Mkk669 老年人要学会主动性的生活,要适当、合理地安排时间,多做一些有益的工作。首先,不要勉强已成家的子女与自己生活在一起,这样可以促使自己去做力所能及的事情,有利于合理调节饮食,并可以减少家庭不和睦带来的苦恼。 健康网 另一方面,生活内容要丰富,养成看书看报的习惯,可以保证自己思想跟上时代的变化,并适当参加体育锻炼,也可以参加一些社会性活动。只要自己与整个社会联系在一起,生活就会充满信心和活力,晚年生活就会更加幸福。 夏季养生 《老年人健康生活知识》由www.wenxue9.com编辑
老年人健康生活知识,标签:养生保健知识,养生知识,养生秘诀,http://www.wenxue9.com老年人要学会主动性的生活,要适当、合理地安排时间,多做一些有益的工作。首先,不要勉强已成家的子女与自己生活在一起,这样可以促使自己去做力所能及的事情,有利于合理调节饮食,并可以减少家庭不和睦带来的苦恼。 健康网
另一方面,生活内容要丰富,养成看书看报的习惯,可以保证自己思想跟上时代的变化,并适当参加体育锻炼,也可以参加一些社会性活动。只要自己与整个社会联系在一起,生活就会充满信心和活力,晚年生活就会更加幸福。 夏季养生