练功时，姿势是双盘，单盘还是散盘好呢？

[10-18 20:52:56]   来源：http://www.wenxue9.com  养生保健   阅读：8179次

概要： 练功时，双盘的姿势最好，可是我拼命搬腿，也盘不成双盘，这可怎么办呢？ 答：双盘，单盘，散盘均可，行者根据自己的身体条件，加以选择。如果在练功时，一味地跟自己的腿过不去，那就失去了修炼的意义，不是“修心”，而是“修腿”了。

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    练功时，双盘的姿势最好，可是我拼命搬腿，也盘不成双盘，这可怎么办呢？

　　答：双盘，单盘，散盘均可，行者根据自己的身体条件，加以选择。

　　如果在练功时，一味地跟自己的腿过不去，那就失去了修炼的意义，不是“修心”，而是“修腿”了。

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